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日記です

つらいこと、つらかったことを書くことに抵抗がある。楽しいこと楽しかったことを書くことはとても難しい。思いっきりつらいことを書くことができないし、楽しいことも思いっきり書くことができない。自分の体内に閉じ込める。楽しいことは透明になる。つらいことは頭に居座り続ける。

つらいこと、楽しいことを人に言えないことがある。「わたしなんかの話を聞いてもらっていいんだろうか」と思って、最後まで本当のことを話せない。つらい話と楽しい話に自虐を混ぜてしまう。たいてい自虐はなんの効果も発揮せず撃沈する。あなたには本当のことを話せるようになりたい。